今日は夕飯を作れた。 と言っても秋刀魚を焼くだけ。 テレビを家族と一緒に見れた。 家の近くの複合商業施設に長女と行って お茶をすることが出来た。 次女の将来について相談することが出来た。 オットのお風呂を用意することが出来た。 ので、夕方の点数は…

次女が彼氏と喧嘩してる 声を聞いていると嫌になってくる 希死念慮、少し顔を出してきた。 今は30くらい。

何もしたくない気持ちは続いてる。 だけど、今日は希死念慮が、ない。 不思議。 少し気持ちが軽い。 昨日が20くらい、 今日は朝、40くらい。 夕方お皿洗いとか夕飯作り、出来るかな。