虐待サバイバー コマクサの憂鬱

虐待サバイバーの回復への道

2021-01-01から1年間の記事一覧

子離れしなくちゃ

次女が、 産後はお手伝いに来なくていい、 と言った。 それだけのことなのに 心が抉られるように痛んだ。 私は、結局、求められていない。 不要なものだと言われた気がした。 一人でやってみたいんだ、 ネットで見ても一人で新生児育ててる人が たくさんいる…

死にたい どおして 死ねないんだろう

希死念慮が強い。 今日、日帰り温泉に行くつもりだったのに 直前にダメになってキャンセルしたら オットくんが不機嫌になっている。 朝も起きられないし、 昼を過ぎても横になっていたいし こんな自分は、本当にダメだなぁ、と思う。 自己嫌悪。 自己嫌悪。

死にたい 死んでしまいたい なにも出来ない オットくんにも嫌な思いばかりさせてる なにも出来ないなら 死んだ方がいい 死にたい

死にたい 引越しでメンタルやられてる 今まで住んでた家が大好きだった。 いろいろあったけど 子ども達が育った家だった。 取り壊されてしまうなんて。 自分で決断したことなのに 生活の激変についていけない。 後悔したくないのに後悔してる。 この家をいつ…

くたびれた 死にたいよ

死にたい 今、首を括って死んでしまいたい そう思うのは、この家を出て行くからだ この一瞬だけの感傷だ

明野さん

明野さんの夢を見た。 書店の本棚の前で お勧め本について語ってくださっていた。 いつもの明野さん。 少し若くなった明野さん。 夢の中で、これは夢だ、と気がついた。 明野さんはもう亡くなっているんだ、と。 この夢の中に少しでも長くいたい、と 願って…

死にたい そろそろこの気持ち 無くなってくれないかな。 いつまでも、辛い。

昨日、住職に会えたのに 今はもう、死にたい子に囚われている。 オットにも迷惑かけてるなぁ。 ダメだなぁ。

死にたい 死にたい子ちゃんを 追い出すんじゃなく 認めてみる。 認めてみる

死にたいなぁ〜〜 なんというか。

久しぶりに。

久しぶりに投稿。 死にたいの虫が GW中は静かにしてたのに 今日はまた騒いでいます。 埼玉の家ではやらなきゃならない事が多いからかな。 今、ゆっくりコーヒー飲んでるのに 死にたいくんが顔を出しています。

死にたい

死にたい 時間があるけど 何もしたくないとき こう思うみたい 何もしたくない自分を裁くのかな そんなんじゃ、人間失格だろう! って。 やんなきゃなんないことは沢山あるのに 何もしたくないなー。 ダメダメだ…、毎日。

死にたい ハングズマンノットがいいかな。 こんな気もち、今日だけかな。

住職に電話が繋がった。 死にたいんです、 と言ってら 「有り得ないでしょう、 こんなに長い間繋がってきて そんなことはあり得ないよ」 と。 引越したんだろ? というので、まだですーと答え。 準備が出来ないからオットに叱られてるんだろう というから、 …

死にたい 死にたい 死にたい 死にたい 死にたい 死にたい 死にたい 死にたい どうすれば死ねる? 首吊りかなぁ、やっぱり。

死にたい 死んでしまいたい 本当に

みんな、なんであんなに いろいろなことを積極的に行動できるんだろう。 私は、自分からは何も出来ない。 オットの付属品みたいに思える。 彼が動いているあいだ 私も周りでチョロチョロ動いて、 何もやる気もないのに 「何かやることある?」 と聞いている…

死にたい 死んじゃダメだって思い始めたけど でも、心の奥底に 死にたいって気持ちがへばりついている。

嬉しかったこと 驚いたこと

私のブログを読んで 「よかった」と喜んでくれた友達がいて。 すごく嬉しいなぁ〜、 と思う。 見ててくれる人はいるんだなぁ。 「めっちゃめっちゃ頑張ってたもんね」 と書いてくれた。 「めっちゃめっちゃ」頑張ってたのかぁ、私。 そう言われればそうかも…

家を売る

今住んでいる家の売却の話が 今日、一つ先に進んだ。 正直、下限に決めてた金額だったけど 業者にはこれ以上頑張っても 百万上になるかどうかだって。 もうこれで契約しちゃおうと思う。 家を取り壊して売ることになるから 子供達と住んだ思い出の場所がなく…

お金の話は苦手です

お金のことでずっと苦しかったんだなぁ。 今日のカウンセリングで少し言い始めたら 止まらなくなった。 現在のこと、過去のこと。 私にはこうしか出来なかったけれど もっとお金の話をオットと相談出来ればよかった。 彼の月収や年収、それをどんな風に使っ…

歩くこと

もっと「歩くこと」を楽しみたいな。 いつも家族の後ろをトボトボ歩いてる。 なんでそんなに歩くの? って思ってる。 二人にとって歩くことなんて なんてことないこと なんだろうな。 私も歩くことを楽しめるようになりたい。

よかった

退職金が入ったので 残っていたローンの一括返済をしてる。 月曜日にあと一件返済すれば ローンという借金は0になる。 自分一人でしみじみしてる。 崖沿いの細い一本道を 一人で渡ってきた気がしてる。 肩に家族3人乗せて、落ちないように 落とさないよう…

いよいよ退社日

全てが終わりました。 退社。 たくさんの人にお花をもらえて嬉しかった。 写真撮影にも集まって貰えてよかった。 なんだか、どっと疲れが出て 居間のソファでごろり。 何かが変わっていけばいいなぁ〜。

死にたい 死にたい 死にたい 死にたい 死にたい 死にたい 死にたい

死にたい…なぁ 希死念慮強しです

やらなきゃならないことがあるので 今日は希死念慮強しです。 楽しめないのかな。 どうしてだろう。 小さなことを 楽しみながらやりたい。 自分の機嫌を自分で取れる人になりたい。 オットくんみたいに。 ダメだなぁ〜。