雪が降ってて。 散歩に行く前は降ってなかったのに 途中から降ってきて。 顔に当たって、腕に積もって。 それがトリガー。 一気に13に戻された。 そして、散歩から帰ってすぐに 長女に怒鳴ってしまった。 些細なことで。 長女は、私の機嫌がどこで悪くなるか…

12時間ぐらい寝た。 相当疲れてたのかな。 その前は、頭ぐるぐるして立ってるのが辛かったし。 長女は病院に行って 「適応障害からくる乖離が見られる」 と診断を受けた。 薬は貰わなかったみたい。 3月の末に退社予定だから、その頃にもう一度来てって言わ…