虐待サバイバー コマクサの憂鬱

虐待サバイバーの回復への道

ヨガ

ヨガの予約を入れてみた。

直前にキャンセルしちゃうかも、だけど。

 

間がもたないのも辛いものだ。

 

昨日・今日は長女の発熱・腹痛騒動で

オットが家にいたので

わちゃわちゃしてる間に時間が過ぎた。

時期的にPCR検査しなきゃいけないし

陽性なら家族も家から出られないから。

高熱だったから次女もキツそうで

可哀想だったし。

幸い陰性だったみたいなので

明日はオットは仕事。

平常運転に戻る。

 

 

少しずつ

少しずつ

回復してきてる気がするので

恐る恐るヨガ。

 

出来るといいけど

キャンセルしちゃっても

自分を責めないようにしよう。

そういう気持ちになってきてる。

それだけで良しとしよう。

 

ゆるゆる

恐る恐る

少しずつ歩め、自分!